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家电论坛»家电论坛 › ≡ 娱乐、休闲及其它 ≡ › 健康、美食、养生 › 多吃鲤鱼让你健康长寿
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楼主: froglark

多吃鲤鱼让你健康长寿

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53kg成年女子：中等体力劳动：75g蛋白质
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53kg成年女子：重体力劳动：85g蛋白质
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孕妇4-6月：+15g蛋白质
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孕妇7-9月：+25g蛋白质
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乳母  ：+25g蛋白质
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少年女子45kg体重，13岁左右 80g蛋白质
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