【求助】戒烟经验.......万分感谢...！！！

夜迷宫之吻S

原帖由 999369 于 2009-8-31 21:51 发表

有长假买张机票 来这是很少人抽烟的城市 在不行丢到沙漠……我走在沙漠里（有一首歌）[s:14]
俺陪你戒（监督）[s:97]

沙漠中～～我走在沙漠中～～～黄莺莺的版本比较好[s:97]

中国人到米国手续很麻烦的[s:18] 有机会一定要去溜达溜达，和米国mm好好交流一下[s:97]

顺溜

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原帖由 夜迷宫之吻S 于 2009-8-31 22:03 发表


尼古丁会刺激大脑产生脑内吗啡，所以会使人兴奋...我用脑的时候对烟的需求最大，其次是体力消耗大的时候，这两个时候吸烟我确实感觉作用明显，像是上WC蹲着的时候更像是一种习惯....最近酒喝的比以前多了一点

别说了,都是抽了二是多年烟的人,知道抽烟?感觉.

你要还把这当回事,就做彻底点,象你这样递减法戒烟,我N年前试过多次了,朋友也试过,没用

999369

原帖由 夜迷宫之吻S 于 2009-8-31 22:08 发表


沙漠中～～我走在沙漠中～～～黄莺莺的版本比较好[s:97]

中国人到米国手续很麻烦的[s:18] 有机会一定要去溜达溜达，和米国mm好好交流一下[s:97]

条件：祗要兄弟戒了烟 俺热烈的欢迎 热情的招待[s:97] 其他俺管不著的

[ 本帖最后由 999369 于 2009-8-31 22:13 编辑 ]

夜迷宫之吻S

原帖由 顺溜 于 2009-8-31 22:10 发表


别说了,都是抽了二是多年烟的人,知道抽烟?感觉.

你要还把这当回事,就做彻底点,象你这样递减法戒烟,我N年前试过多次了,朋友也试过,没用

汗～～这一下子就不抽了会冒虚汗的[s:18] 我怕我挺不住啊

我明天实验一天看看啊

夜迷宫之吻S

原帖由 999369 于 2009-8-31 22:12 发表

条件：祗要兄弟戒了烟 俺热烈的欢迎 热情的招待[s:97] 其他俺管不著的

ok...一言为定，去时我把我的两个水晶烟灰缸送给你[s:14]

山河壮丽

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原帖由 夜迷宫之吻S 于 2009-8-31 22:21 发表


ok...一言为定，去时我把我的两个水晶烟灰缸送给你[s:14]

夜迷改为烟迷好了．．．[s:97]

夜迷宫之吻S

原帖由 山河壮丽 于 2009-8-31 22:23 发表

夜迷改为烟迷好了．．．[s:97]

汗，谁发明的香烟呢？我想掐死他[s:29]

999369

原帖由 夜迷宫之吻S 于 2009-8-31 22:21 发表


ok...一言为定，去时我把我的两个水晶烟灰缸送给你[s:14]

俺的早就全消灭了:Q 这玩意在这没人要的:Q

夜迷宫之吻S

69兄，留着万一复吸了好装烟灰啊...[s:14]

999369

原帖由 夜迷宫之吻S 于 2009-8-31 22:38 发表
69兄，留着万一复吸了好装烟灰啊...[s:14]

夜迷 到今还没有 专注意念 戒 复吸 烟灰…[s:18]

夜迷宫之吻S

原帖由 999369 于 2009-8-31 22:52 发表

夜迷 到今还没有 专注意念 戒 复吸 烟灰…[s:18]

69好样的，希望我也能做到...希望所有戒烟的人都能够做到

珍爱健康，远离香烟[s:40]

李尋歡

還沒戒掉啊？[s:18]
我自己的例子，曾經戒了兩年多。08年的春節一次聚會中，架不住朋友的熱情，吸了，打后一發不可收拾，現在比以前吸的更厲害:Q
意志啊意志.......
堅持啊堅持.......

[ 本帖最后由 李尋歡 于 2009-9-1 10:19 编辑 ]

夜迷宫之吻S

原帖由 李尋歡 于 2009-9-1 10:17 发表
還沒戒掉啊？[s:18]
我自己的例子，曾經戒了兩年多。08年的春節一次聚會中，架不住朋友的熱情，吸了，打后一發不可收拾，現在比以前吸的更厲害:Q
意志啊意志.......
堅持啊堅持.......

哪能那么快啊[s:18] 你把那个给你烟的爆一顿[s:29]

feyulo

已成功戒烟一年多，现在打死也不会抽一口，经验：一，决心最重要，一旦下决定就彻底和烟划清界线，国家主席给你烟你都不要抽，二，买两盒话梅，常含在口中消除烟隐，一般能坚持二十一天就好了

鲸鱼2008

我10年前 成功戒烟3年后复发
现在正准备继续戒烟
我以前每天一包烟，现在也是每天一包烟。但改变的是每支烟只吸一口就扔掉
然后再慢慢减量。最终完全戒掉。
如果一下戒掉感觉对自己太残忍[s:97]