CCAV总算揭示了一个秘密：常温保存的牛奶没营养！

Raceman

原帖由 西天八戒 于 2011-5-24 14:02 发表
牛奶补钙，那是扯淡。

偶像
那靠什么
钙片吗？

Raceman

我的概念里面貌似补钙最理想最安全最温和滴方式就是喝牛奶了
爹妈医生媒体都在强化这个概念
昏
这也太坑爹了

zoze

[s:17]

西天八戒

原帖由 Raceman 于 2011-5-24 14:38 发表
偶像
那靠什么
钙片吗？

美国是全世界乳品消费第一大国，也是全世界缺钙最严重的国家之一。

不过对你而言，简单，
补钙嘛，一是要运动，二是要晒太阳，所以野战是个好办法。
你看当年红高粱里没有缺钙的吧。

Raceman

了解
坛里有木有需要补钙的女同好啊[s:17]

Zzzzz

原帖由 dragonflyer 于 2011-5-24 12:42 发表


同求资料来源。

我在德国看到的牛奶以巴氏奶为主，都放在冷藏区，常温牛奶少见

德国66.1%是超高温消毒牛奶。
http://en.wikipedia.org/wiki/Ultra-high-temperature_processing

[ 本帖最后由 Zzzzz 于 2011-5-24 15:08 编辑 ]

Zzzzz

Nutrition

Calories
UHT milk contains the same number of calories as pasteurized milk.
Calcium
UHT and pasteurized milk contain the same amount of calcium.
Folate
UHT milk contains 1 μg of folate per 100g, while pasteurized milk contains 9 μg.[4]
Vitamin B12, Vitamin C and Thiamin
Some nutritional loss can occur in UHT milk.[5]

牛奶最主要的功能，就是蛋白质和钙。至于维生素，多吃蔬菜水果比喝牛奶好N倍。而叶酸，貌似孕妇需要额外补充，有专门的叶酸片吃，没有孕妇靠牛奶补充叶酸吧？

[ 本帖最后由 Zzzzz 于 2011-5-24 15:24 编辑 ]

Zzzzz

所以，楼主，常温保存的牛奶是有营养的，OK？

嗯?

原帖由 Raceman 于 2011-5-24 14:38 发表
偶像
那靠什么
钙片吗？

猪头的话你也敢信，没两天他又推翻自己跟你说就牛奶最补钙了。

咪发索

原帖由 Raceman 于 2011-5-24 14:52 发表
了解
坛里有木有需要补钙的女同好啊[s:17]

91楼...

Raceman

原帖由 嗯? 于 2011-5-24 15:41 发表


猪头的话你也敢信，没两天他又推翻自己跟你说就牛奶最补钙了。

MD不许侮辱我偶像[s:29]

没奶的牛

听了345的建议，睡前喝了袋鲜奶，真的没有失眠，下次试试香蕉。:loveliness:

Raceman

原帖由 嗯? 于 2011-5-24 15:41 发表


猪头的话你也敢信，没两天他又推翻自己跟你说就牛奶最补钙了。

买个尼康3100套机入个门应该足够了吧
另外
现在那些仗着日本地震囤货居奇的JS消停了不？

嗯?

原帖由 没奶的牛 于 2011-5-24 16:12 发表
听了345的建议，睡前喝了袋鲜奶，真的没有失眠，下次试试香蕉。:loveliness:

注意香蕉是外用的

嗯?

原帖由 Raceman 于 2011-5-24 16:17 发表
买个尼康3100套机入个门应该足够了吧
另外
现在那些仗着日本地震囤货居奇的JS消停了不？

购买单反请谨慎，又大又沉还浪费钱。