对于美容养生有兴趣的兄弟姐妹乱进~~~~~~~:)

sayyousayme · 发表于 2009-8-26 11:26

豆腐+鱼+红枣做汤，补钙补血，我想的对不对呢[s:14]

jc1984 · 发表于 2009-8-26 11:28

:funk: [s:41] 还真是这回事。你太聪明了[s:16]

风驰天边 · 发表于 2009-8-26 12:08

原帖由 jc1984 于 2009-8-26 11:21 发表
吃芝麻

[s:33] 芝麻，不是变黑头发的么？

宝版办主任 · 发表于 2009-8-26 12:09

原帖由 sayyousayme 于 2009-8-26 11:21 发表
那晚上骑三轮车搭客，运动赚钱两不误[s:14]

一不留神看成了晚上骑三轮车接客，运动赚钱两不误:funk:

宝版办主任 · 发表于 2009-8-26 12:10

原帖由 臭皮蛋 于 2009-8-26 11:20 发表
住四楼办公在三楼[s:89]

好办，先爬到顶楼，再滚到底楼，再爬到3楼上班。每天3次，每次3个回合，3个月见效。

宝版办主任 · 发表于 2009-8-26 12:12

原帖由 风驰天边 于 2009-8-26 11:20 发表

在学校的时候也有体检吖，各项正常，就说什么防疫功能弱了点，要补充蛋白质。如果有点贫血、缺钙，怎样在平时的饮食中补回来呢？

这不就是免疫功能差吗，这不就是AIDS的表现吗:funk:

风驰天边 · 发表于 2009-8-26 12:14

原帖由 sayyousayme 于 2009-8-26 11:24 发表

偶也是从小到大都贫血和缺钙[s:16]

据说吃多点红色，黑色的食物可以补血

吃牛奶，豆浆，豆腐的同时吃点富含维生素D的食物（例如鱼啊，鸡蛋啊）可以补钙，豆腐煮鱼是个挺好的补钙菜式

[s:16] [s:16] 吃牛奶，豆浆，豆腐、豆芽、麦片，都有的吖，可是也不见得我好，在学校的时候稍胖些，出来才半年，个个都说我瘦，而且脸色更差了，上次经过药房，说可以免费测身体，三个人就我一个，贫血又缺钙的:Q

风驰天边 · 发表于 2009-8-26 13:19

[s:98] [s:98] [s:98]

宝版办主任 · 发表于 2009-8-26 13:25

宠辱不惊，看前庭花开花落[s:63]

臭皮蛋 · 发表于 2009-8-26 13:54

主任你体型满适合的
难怪这么熟悉了解[s:41] [s:41] [s:41] [s:41]

花开上 · 发表于 2009-12-11 14:32

乱进是个什么概念？

诚信交易切勿先款