[重要] jlt的精神让人感动！

jlt

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[B]拿年龄和我换，我毫不犹豫。我有时候在想，我是浮士德就好了，但只是想想，日子还是这样过的好。

老百姓的生活就是这样的，如果说平淡，这就是了。亿万富翁是赶不上的。 [/B]

多谢了，其实我们也很迷茫，不惑之年，却在主线上退下来了，空有经验，还不敢教给年轻人，为什么？还是心虚了。

所以精力转向家庭，补偿年轻时候，为工作而欠下的，我们要好好享受生活。

mazda609

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[B]我也是家庭主夫，LP在私企工作，压力大，早出晚归。我自然就多做一点，家人身体健康是我最关心的，吃好是第一要素。 [/B]

看来还是国内好，就吃好来说国外不能比。

秋水蔚蓝

精致生活，如此也就是极至了，支持一下！

jlt

其实欧洲许多地方吃的不错。比如法国（葡萄酒），意大利等。

mazda609

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[B]其实欧洲许多地方吃的不错。比如法国（葡萄酒），意大利等。 [/B]

我在美国。

吃的要看全部，不是几种东西。

jlt

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[B]精致生活，如此也就是极至了，支持一下！ [/B]

谢谢，我相信，比我还仔细的人，还是有的，所谓山外山，天外天。

我去探亲，发现父母生活的很仔细，对我启发很大，以前学习工作忙的时候，经常马虎饮食，结果是肠胃出了毛病，现在已是中年，养生之道是要学的。

于是我虚心求教，看看父亲是如何安排早饭的：（去年4月某一天）

我的父亲每天早上5点起来，就开始准备早饭了：

1牛奶+玉米粉熬的粥

2煮鸡单

3素菜，一般是生的

4五香牛肉，用里脊肉自己烧的

5桑蚕蛹（真好吃，有花生和肉的复合味道）

6酱毛豆抄咸菜

7面包或馒头

这是经常吃的，早上7点，叫我弟弟起床，吃饭。

开始我都不习惯，这那是早饭，但他们习惯了，我父母都是主任医生，现在退休了，他们这样做，是有道理的，我回来学了几天，还是不行，看来只有退休再说了。

但是父母的晚饭非常简单，只是稀饭+一点菜。

jlt

经常是水果+海鲜，令我羡慕不已，难道他们很有钱吗？他们的退休工资加起来还没有我一半，但想得开，吃好，精神好，笑口长开，知足长乐，结果就是长寿，在威海85老人就和65差不多的有的是，真是一个好地方。

还因为威海这些东西都便宜，好大的扇贝，才几元一斤。海红更是一元一大堆。

看我拍的照片，这是海红里的小蟹。

jlt

我回来的时候，父亲特意买了几斤，煮熟了拔肉，带回上海给家人尝鲜，但已经不及当时好吃。

jlt

大蟹其实也不大，这里都是海边礁石里抓的。

秋水蔚蓝

那海红壳里面的小蟹就象微雕作品一样，以前在买的虾皮里面发现过，还有小的虾爬子等等。
南方人比较在意饮食，北方人就差一点。不过，隔一段时间去看看中医，请教一下进补的方向，调整一下饮食结构，还是必要的。

JLT非常用心，多谢！

jlt

我的精神食粮，大家能看清楚左面是什么书吗？我特意把右面的书放在最高层，因为孩子还不到看他们的时候，但总会看的，我不上锁，就像吃饭一样，要吃总是好的。

买这些书，可比买菜费心多了。

jlt

有时候，拿出来一看（和电视一比），就知道是非、来源。

凶手

又受教育了！
我发现现在的年轻人都有点堕落了，时间大部分都花在网络或电视或游戏上了，真正看书的非常少（后悔啊！大学时光玩电脑游戏去了，没好好读书，及格就行）。唉！！

但是，只要能觉醒，坚持下来，都是可以的！

所以，俺号召年轻人都向jlt学习！
真的！不要笑！

superyutou

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[B]又受教育了！
我发现现在的年轻人都有点堕落了，时间大部分都花在网络或电视或游戏上了，真正看书的非常少（后悔啊！大学时光玩电脑游戏去了，没好好读书，及格就行）。唉！！

但是，只要能觉醒，坚持下来，都是... [/B]

欧也很后悔啊，要不不用现在突击学英语了，响应号召，向jlt学习

merryzy

生活品质极高！这样看来我和LG的生活就有点太随意了。（做菜不放味素，原汁原味；饭前喝干红和果汁，开胃又健康；水果榨成汁，新鲜又营养。。。。）收获大大地。。。。