发烧友平时应该注意身体锻炼

【胆传真】 · 发表于 2008-12-19 16:52

我每天早上打上几套太极拳:国家体委颁布的简化24式,42式,吴式45式和杨式48式;大概要花上近一个小时.

[ 本帖最后由【胆传真】于 2008-12-19 17:02 编辑 ]

【胆传真】 · 发表于 2008-12-19 16:55

在楼底下的社区花园里

支努干 · 发表于 2008-12-20 20:31

原帖由 hhyong 于 2008-12-19 16:50 发表
穿着皮鞋跑步？

软牛皮的，能当跑鞋[s:41]

支努干 · 发表于 2008-12-20 20:32

原帖由 【胆传真】 于 2008-12-19 16:55 发表
在楼底下的社区花园里

金老的招式有点象张三丰[s:97]

杨维中 · 发表于 2008-12-20 21:48

原帖由 支努干 于 2008-12-15 10:47 发表
坚持了半个月的晨炼希望能保持下去，我觉得发烧友平时应该注意身体锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，养成早睡早起的好习惯。（以前每天晚上不到十二点不想睡觉，感觉第二天人没有精神）:Q
...

！！！

【胆传真】 · 发表于 2008-12-20 21:50

原帖由 支努干 于 2008-12-20 20:32 发表

金老的招式有点象张三丰[s:97]

,不,这是太极拳中的"搂膝拗步"架式[s:97]

支努干 · 发表于 2008-12-21 17:13

原帖由 【胆传真】 于 2008-12-20 21:50 发表
,不,这是太极拳中的"搂膝拗步"架式[s:97]

有空跟您学两招[s:97]

支努干 · 发表于 2008-12-21 17:14

原帖由 杨维中 于 2008-12-20 21:48 发表
！！！

不知杨老平时是否打打太极

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