购买电动牙刷的体会经验以及本人整护牙齿的一些经验

2013-6-18 11:20| 发布者: 体验中心 |原作者: 174488485|来自: 本站原创

护齿体会：
      1、吃完食物立即漱口，正确刷牙，早晚刷牙，餐后刷牙。正确刷牙详见百度，原则：牙齿的每一个面都要刷到。早晚刷牙大家都应该做到，特别是晚上睡前应该仔细刷牙，晚上比早上刷牙重要几十倍，因为你晚上不刷牙，一天的食物残渣经过一个晚上都可以发酵了。还有一点是餐后刷牙，曾经我问过我的牙医，餐后马上刷牙是不是会损坏牙齿的保护层即牙釉质，牙医明确告诉我不会影响，但是我这几年的体会告诉我吃了有些酸的食物或者有些水果或者饮料，导致牙齿酸酸的敏感时，应半小时后刷牙，但是不管吃完什么食物都应该立即漱口。餐后最好刷牙，这样牙菌斑就不会越来越多的繁殖。
   2、使用牙线。我在牙医的指导下前几年开始使用牙线，先用牙线再刷牙，效果很明显，记得第一次用的时候牙线搞出来牙缝里的很多东西，感叹没有早点知道这个神奇的东西，中国人对牙齿的保健常识几乎为零，应该早知道就早少受罪，小时候吃了比较硬的大块的肉，有时候塞在后面的磨牙牙缝间，有时候好几天都塞着，很难受，那时候只有用牙签和自己的长指甲，要是早一点使用，就不要那么受罪了。现在基本上晚上睡前用牙线清理牙缝，然后刷牙，顿时清爽，中饭的时候有食物塞住，也用牙线清理。对于牙缝比较大的年纪大的人群，强烈建议使用牙线而不是牙签，牙签对牙根损伤很大。在此向大家推荐
欧乐B微蜡牙线，价格大概20一盒吧。有一个叫海德堡的，用了效果不行，那个牙线很粗，没有蜡层保护，不好。

   3、选用合适的牙刷和牙膏。牙刷和牙膏的选择很重要，选用适合自己口腔的牙刷和牙膏，有人推荐狮王，个人没用过，不知道效果，不过群众的眼睛是雪亮的。牙膏向大家推荐一个LG竹盐牙膏精品系列，不是LG的原生白啊什么的乱七八糟的系列，这个牙膏使用后口腔感觉很舒服。如果想买实惠的牙膏，也没什么关系，因为我的法学老师曾经打过一个假冒牙膏官司，回来跟我们交流说最便宜的牙膏假冒的都是符合国家规定标准的，价格高的只是添加了各种东西而已，所以从那以后，老师就用最便宜的牙膏。

4、尽早的进行正畸手术，挑选优秀的牙科医生。如果小孩牙齿有问题，应该尽早去大型公立综合医院或者专业的口腔医院检查，牙医会告诉你什么时候是最黄金的正畸时期，一般小孩在12岁（上初一）左右的时候是最好的正畸时期，错过了就很麻烦，成人正畸的价格是小孩的一倍，而且效果没有小孩好。如果年龄超过20周岁，个人决定不要正畸了，因为会造成牙齿的极大损伤，提前老化，如果局部的正畸力度不要很大的简单正畸也是可以进行的，在牙医的建议下进行。正畸前多去几家医院多看几个牙医，问问建议。选一个人品技术好的牙医也很重要，有时候去医院，会碰到有些牙医对待病人很简单粗暴，明明事前约好，偏偏他自己要休息，不来看，这个就纠结了，有些外地区的跑去也很不容易，容易影响情绪。

   5、因为消毒原因，看牙去正规公立医院。牙齿检查或者手术的时候很容易出血，这就造成消毒不彻底会造成二次传染，这个是很可怕的，艾滋、梅毒、乙肝的病毒可以一下子侵入体内，免疫力不强的时候，就容易中彩。普通的私人牙诊所、牙科医院，因为不会采购大型的消毒设备，所以无法保证牙科器具的消毒效果，像乙肝病毒，必须满足高温度高压十几分钟的消毒才能灭活，公立大医院基本都有专业的消毒机器，我看见过，很大个，可以完全消毒。私人牙诊所、牙科医院很多都是用高压锅消毒，个人觉得不会像医院那么消毒过关。

   先写这么多，但愿能够帮助到大家。欢迎大家留言互相讨论，为和谐的高品质生活贡献一份力量，让大家都懂得口腔保健。

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