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Z-peter 发表于 2012-5-7 21:23 
好多乡亲们还是习惯吃这样的油,据说卖得还很贵,好像中央领导也是吃这用机榨油,只是精制过,大概过滤蒸 ...
油菜籽中有不利于人体健康的成分,要知道,榨油后的菜籽饼是配方饲料的一个重要成分,但在饲料中使用过多会让猪中毒的。
压榨油也最好经过精炼,去除油中的不良杂质。
一般工业化生产菜籽油,先是菜籽压榨,产生压榨油,接着用轻汽油淋浸菜籽饼,萃取压榨不出来的油。压榨油的品质会好于浸出油,但这两个油都要经过好几道工序:水化,去除油中的亲水成分;皂化,用氢氧化钠脱除油中的脂肪酸;脱臭(脱异味的含义)在真空锅中用水蒸气吹去油中易挥发成分,什么臭味香气一起都没有了;还有就是脱色,用活性炭给油脱色。经过这些工序,压榨油和浸出油之间,差别已经很微小了,只有广告中才有意义。
橄榄油不知道怎么弄的。
人是个杂食动物,单吃一种油不好,应该菜籽油大豆油花生油麻油茶油还有橄榄油轮着吃。再好的油在营养上也是有缺陷的。 |
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