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香香04 · 发表于 2010-8-3 11:43

有人運氣好身體也好，從來都www.girlbat.com不知道便秘為何物，身體內也沒有毒素，有人就沒有那么幸運羅，好比說我。自從娘胎里出來就帶著一股火氣，從小這個上大號的問題就一直困擾著我，身淘宝最好的减肥药體毒素多，發胖還伴著其他病癥。清腸神藥之——蜂蜜這該算得上是食補了吧。因為呢，蜂蜜性格溫和，老少咸宜。每天早淘宝最有效的减肥药上起床來，一勺蜂蜜沖上半碗水，喝下去，堅持幾天后自會有效果。蜂蜜+白菊——如果你真的是火氣太旺，在蜂蜜水里再泡點杭白菊，清涼降火，夏天里最為適宜。蜂蜜+山藥——還有一種和蜂蜜淘宝网减肥药排行榜的小搭配，就是貝貝鳥說的山藥。山藥的確很不錯，之前貝貝鳥也講過生吃山藥可以減肥，現在再介紹一種通腸胃的好方法。新鮮山藥洗干凈，切成長一點的段，上蒸淘宝网减肥药推荐鍋蒸熟，蘸上蜂蜜一起吃。水果類呢?香蕉(DIY香蕉花樣吃法)很好，可是熱量偏大，如果你不胖，可以。還有一個又低卡又通腸胃的好東東，就是橙!非常優選哦。記住，不要榨汁，淘宝网减肥方法一定要把它的果肉一起吃下去。這樣纖維才夠長。秋天如果冷，可以用水先溫一溫，不過這樣就不夠甜了哦。檸檬也可以。小偏方1：嘿嘿~如果你實在是到了便秘的最高境界了，减肥帮以上方法都沒用了，那么有幾個小偏方，是我試過的，還過不能保證一定有用，因為我有一個同學試過之后說沒用。