对于美容养生有兴趣的兄弟姐妹乱进~~~~~~~:)

toyant

呵呵，感冒了还是多休息啊。反正我也不是一天两天的了。不急。
现在在减肥，不吃晚饭，所以有青菜类的只有中午了，但个人习惯是狂吃饭少吃菜。水果不喜欢，但曾经试过当药吃。效果不理想。
没做过仔细的全身体检。。。一年下来难得感冒1~2次。。

断翼天使

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原帖由 toyant 于 2009-5-8 21:54 发表
呵呵，感冒了还是多休息啊。反正我也不是一天两天的了。不急。
现在在减肥，不吃晚饭，所以有青菜类的只有中午了，但个人习惯是狂吃饭少吃菜。水果不喜欢，但曾经试过当药吃。效果不理想。
没做过仔细的全身体检。 ...

你是男生还是女生呀～
晕，水果和菜是对皮肤最好的了，试着吃一点E和AD。看看有没有效果

信念

男
肚子相对比较大
不太爱运动
怎么减？
拜谢！！！

断翼天使

原帖由 信念 于 2009-5-8 22:02 发表
男
肚子相对比较大
不太爱运动
怎么减？
拜谢！！！

只有运动才能减～
我老公肚子更大，不爱运动没办法～
减不了的，只有运动/

信念

具体什么运动呢?
最有效的运动，立竿见影的那种~~~~
再次拜谢！[s:21] [s:21]

断翼天使

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原帖由 信念 于 2009-5-8 22:12 发表
具体什么运动呢?
最有效的运动，立竿见影的那种~~~~
再次拜谢！[s:21] [s:21]

这个最好要去问搞健身的，呵～
我也不太清楚嘻，真的不好意思～
多吃菜多喝水。
早睡早起。别老坐着。呵·

toyant

我是男的。
AD和E我都是买胶丸的，嗯，是胶丸的比较好还是药片的比较好？

顺便说要减肥又不想运动只有靠节食了。而且运动不控制饮食增肥效果要好于减肥效果。

断翼天使

原帖由 toyant 于 2009-5-8 23:05 发表
我是男的。
AD和E我都是买胶丸的，嗯，是胶丸的比较好还是药片的比较好？

顺便说要减肥又不想运动只有靠节食了。而且运动不控制饮食增肥效果要好于减肥效果。

也有口服液类的，胶丸的不错～
节食会反弹的。～
运动是最好的～

toyant

呵呵。
一句话肠胃好减肥比较难。
感觉练器械的很容易练成肌肉男，爬山游泳骑车之类相对较好但需要大量时间。
我人懒只能节食了现在已经习惯晚上不吃饭，什么都不吃也不会饿。只要这个习惯不变应该不会反弹的。呵呵，36裤头缩到现在34，计划今年换33的。

臭皮蛋

错 肠胃不好  减肥难
像我 就是典型的

断翼天使

原帖由 臭皮蛋 于 2009-5-9 09:32 发表
错 肠胃不好  减肥难
像我 就是典型的

身体好最重要，减肥还是别想啦～

臭皮蛋

[s:41] [s:41]

Angel Lover

[s:33]

臭皮蛋

:loveliness:

Angel Lover

能喝两箱啤酒不好减啊[s:14]