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楼主: 断翼天使

对于美容养生有兴趣的兄弟姐妹乱进~~~~~~~:)

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发表于 2009-5-8 21:54 | 显示全部楼层
呵呵,感冒了还是多休息啊。反正我也不是一天两天的了。不急。
现在在减肥,不吃晚饭,所以有青菜类的只有中午了,但个人习惯是狂吃饭少吃菜。水果不喜欢,但曾经试过当药吃。效果不理想。
没做过仔细的全身体检。。。一年下来难得感冒1~2次。。
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 楼主| 发表于 2009-5-8 21:57 | 显示全部楼层
原帖由 toyant 于 2009-5-8 21:54 发表
呵呵,感冒了还是多休息啊。反正我也不是一天两天的了。不急。
现在在减肥,不吃晚饭,所以有青菜类的只有中午了,但个人习惯是狂吃饭少吃菜。水果不喜欢,但曾经试过当药吃。效果不理想。
没做过仔细的全身体检。 ...

你是男生还是女生呀~
晕,水果和菜是对皮肤最好的了,试着吃一点E和AD。看看有没有效果
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发表于 2009-5-8 22:02 | 显示全部楼层

肚子相对比较大
不太爱运动
怎么减?
拜谢!!!
蛇仔身在江湖,江湖却没有关于蛇仔的传说
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 楼主| 发表于 2009-5-8 22:04 | 显示全部楼层
原帖由 信念 于 2009-5-8 22:02 发表

肚子相对比较大
不太爱运动
怎么减?
拜谢!!!

只有运动才能减~
我老公肚子更大,不爱运动没办法~
减不了的,只有运动/
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发表于 2009-5-8 22:12 | 显示全部楼层
具体什么运动呢?
最有效的运动,立竿见影的那种~~~~
再次拜谢![s:21] [s:21]
蛇仔身在江湖,江湖却没有关于蛇仔的传说
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 楼主| 发表于 2009-5-8 22:14 | 显示全部楼层
原帖由 信念 于 2009-5-8 22:12 发表
具体什么运动呢?
最有效的运动,立竿见影的那种~~~~
再次拜谢![s:21] [s:21]

这个最好要去问搞健身的,呵~
我也不太清楚嘻,真的不好意思~
多吃菜多喝水。
早睡早起。别老坐着。呵·
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发表于 2009-5-8 23:05 | 显示全部楼层
我是男的。
AD和E我都是买胶丸的,嗯,是胶丸的比较好还是药片的比较好?

顺便说要减肥又不想运动只有靠节食了。而且运动不控制饮食增肥效果要好于减肥效果。
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 楼主| 发表于 2009-5-8 23:07 | 显示全部楼层
原帖由 toyant 于 2009-5-8 23:05 发表
我是男的。
AD和E我都是买胶丸的,嗯,是胶丸的比较好还是药片的比较好?

顺便说要减肥又不想运动只有靠节食了。而且运动不控制饮食增肥效果要好于减肥效果。

也有口服液类的,胶丸的不错~
节食会反弹的。~
运动是最好的~
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发表于 2009-5-8 23:17 | 显示全部楼层
呵呵。
一句话肠胃好减肥比较难。
感觉练器械的很容易练成肌肉男,爬山游泳骑车之类相对较好但需要大量时间。
我人懒只能节食了现在已经习惯晚上不吃饭,什么都不吃也不会饿。只要这个习惯不变应该不会反弹的。呵呵,36裤头缩到现在34,计划今年换33的。
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发表于 2009-5-9 09:32 | 显示全部楼层

回复 685# toyant 的帖子

错 肠胃不好  减肥难
像我 就是典型的
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 楼主| 发表于 2009-5-9 13:41 | 显示全部楼层
原帖由 臭皮蛋 于 2009-5-9 09:32 发表
错 肠胃不好  减肥难
像我 就是典型的

身体好最重要,减肥还是别想啦~
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[s:41] [s:41]
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回复 688# 臭皮蛋 的帖子

[s:33]
只要心中有爱
任何人都可以是别人的天使~
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回复 689# Angel Lover 的帖子

:loveliness:
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回复 690# 臭皮蛋 的帖子

能喝两箱啤酒不好减啊[s:14]
只要心中有爱
任何人都可以是别人的天使~
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