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本帖最后由 泰山神龙 于 2026-10-10 06:24 编辑
昨天晚上10点左右睡下了 属于休息的比较晚了。
我仔细看了一下你的情况 你属于晚年一个人的单身生活 你没有伴侣
根据你发帖的表述的生活现况 年龄大约是65左右 一个单身老人在公寓生活 楼上/楼下人 住10年都未必熟悉
给你几点建议:
1. 紧急情况突发的预防与求助
一个老人独居 遇到突发情况 老人晚年一般有时候身体不舒服 很多情况下都是急症
会突发 一些眩晕症伴随呕吐 特别是进入冬季之后 哮喘 过敏 脑梗 心血管病 。。。等很多
让你的子女 给你家里安装一个360摄像头 也就是2百多元 上面有一个键呼叫子女的按键 直接与子女手机对话
独居老人在紧急情况下 自身不能打电话 求援 但是360摄像头可以直接在空间对话 关键时候能救你命
如果你的心血管 不好 你需要在床头放置 速效救心丸与硝酸甘油这类紧急救助药物
2.生活上 一定要有爱好
一个人独居生活 时间长了 肯定会有孤独感 培养一个爱好 可以冲淡你的孤独感 至于什么爱好
原则上 任何爱好 都需要花钱的! 业余爱好可以:做饭 饭作的越好 吃的越有胃口 因为每个人每天都要吃饭是刚需
不要去赌博 很多赌博都是从普通打扑克开始的 后来慢慢成瘾 发展到赌博 需要一个过程
不要去钓鱼 钓鱼会严重上瘾 深更半夜去打窝 四处查看有没有鱼的池塘与海域 人老了 身体受不了折腾
老年人一个月多少有点性需要, 你可以找家庭陪床 保姆。 不要去KTV嫖娼 容易感染艾滋病 娼妓中很多性病患者。
3.坚持身体锻炼 管理好健康
一个老人在城市公寓里面独居生活 容易在饮食方面凑合 到饭点了不吃饭 甚至胡乱凑合吃些 很容易得胃病
每天早上坚持锻炼 不一定非要去跑步 人老了散步也可以 活动手脚 非常必要 中午晒太阳 补钙
鞋子就不要穿系带皮鞋了, 穿老年人的鞋 轻便灵活 价格很便宜 关键是对身体好 不容易摔倒!
4.管理好自己财务
一个老人独居生活时间长了 容易出现与社会脱节 现在社会竞争很激烈 很多人骗老人的钱
经常以关怀老人为诱饵 邀请老人参加各类的 健康讲课 然后发所谓的免费礼品 脸盆 碗 鸡蛋。。。 各种生活用品
开始各种免费的小物品送 有些老人贪图小利 到后来你参加的健康讲课多了 洗脑了 就开始售卖几千 几万 保健品
在城市与农村中 经常活跃这些流动的骗子 因此要管理好自己的财物 拒绝参加这类 以关怀健康送礼品的 活动
人老了 不能是月光族 要定期存款 一个人养成存款习惯 就会上瘾 当日积月累后 存款就是增加!
这个社会对老人不是友好的 都是给钱办事的经济时代
学校门口 又是警察又是家长路边站岗 福利性养老院门口连条狗都没有
一个老人晚年要活的有底气 就是存款 可以瞧不起老人 但是不能瞧不起钱 !
5.精神健康与社交
一个独居的老人 要习惯社会上的敌视 人活着 总有人看你不顺眼 不要去改变 但要改变你的健康与存款
实际这个社会没有人在乎一个人的死活 但是会在乎一个人是否能提供资金 一定要筛选出1~3个至交好友
不会超过3个人的 一般1~3个至交就很非常不错了,大部分都是普通朋友或者是仅仅认识 或是生意伙伴而已
偶尔与至交好友聊聊天 就很不错了 除了家人与至交好友 剩下的人都是可有可无的人
只要不损失你的生活品质与金钱 , 这些可有可无的人如果寻求你的意见与帮助 他们说什么 干什么 你可以同意或支持
6.人老了 过了60岁不要谈恋爱 找配偶
一个独居的老人 特别是生病了 一个人去医院 看到医院里面的老人都有人陪同或是公园里老人夫妻结伴而行 会有孤独感
这个很正常 但这个社会已经不是70年代了 时代变了 社会观与婚姻观发生了根本的改变 60岁以上的人找对象
遇到的都是丧偶的 或是各种原因还单身的人 这些人本身就存在各种各样的问题 你需要在这些人里面挑适合你的人
还需要去磨合这个人 因为要一起住 还需要面对对方的子女 更需要有人要管理接合后的家庭财务 因为总要有人掌管财务
还要关系到双方的财产继承问题 毕竟人过了60岁还能剩下多少年时间
去相亲市场看看 男的都是要真心陪伴的 不要彩礼的 女的都是要收入稳定的 要有存款资产的 基本上老年人的相亲条件!
如果你60岁还单身 就继续单身吧 虽然有点孤单 但孤单是干净的冷 把所有对外的期待转变成对自己的爱护
不要去期待社会上有什么人能真心对你,除非你提供资金 人家才会给你好处 没钱 连条狗都懒得搭理你!
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