活到100岁的关键---玩音响之余的声色闲聊

老浦东

其实这是一个快速见效的正循环过程。

适合50岁以上的人群。

老浦东

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老浦东先是搞音响声音提升的。

搞了30年搞到人体上去了。

StereoMark

老浦东 发表于 2026-2-26 17:20
老浦东先是搞音响声音提升的。

搞了30年搞到人体上去了。

正常，世霸老头子最后玩线了。

老浦东

玩线是歪路子。

自己开兴就好。

saechinna

我们要思考一个问题，随着时代的流淌，无论水，空气，食物怎么改变，人均寿命在延长。（指标我们就不扒了）香港的排名非常靠前。
上海也不落后，
最近也有研究提出寿命50%以上还是取决于基因。
回到音响，和人的寿命。
参数指标代表着什么？
个例在其中又参与了什么？

saechinna

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库特桑德林（Kurt Sanderling）
1912年出生于一个犹太商人家庭，出生地在波兰，1928全家到德国发展，他最开始是学钢琴的，虽然没有到正规的音乐学院深造，但是他的悟性极高，通过自学和在民间乐团的实践，逐渐有了名气。
1931年，来到柏林市立歌剧院当助理，师从著名指挥家富特文格勒和埃里希克莱伯，迅速成为指挥界一颗冉冉升起的新星。
不久之后，希特勒上台了，他被开除了德国国籍，和很多犹太人一样，逃离了德国，但是他去了苏联。
在苏联期间，他给当时苏联指挥界的“扛把子”穆拉文斯基当过助手，还和著名作曲家肖斯塔科维奇成了朋友，所以，他指挥的肖斯塔科维奇等俄系作品都是非常权威的。
在苏联期间，他加入了苏联国籍，后来东德成立了，在60年代的时候，他受命回到了东德。
文化战，也算是冷战的一部分，为了在文化上与西德分庭抗礼，他组建了柏林交响乐团，也留下了很多精彩的录音。
在东德期间，他又获得了东德的国籍，而且，苏联国籍也被保留了，由于他是特殊人才，所以苏联和东德都承认他的双重国籍。
上个世纪70年代开始，他多次与东德之外的世界级乐团合作，在欧美、日本等地演出，在东德指挥家中，他的知名度是最大的一个。
两德统一之后，他恢复了德国国籍，苏联解体了，他的苏联国籍也失效了。
虽然当时年事以高，他仍然活跃在指挥舞台上。
2002年，英国女王为了表彰他对音乐的贡献，授予他爵士头衔。
很多优秀的指挥家都是直到生命的最后，才放下指挥棒。
桑德林直到90高龄的时候才正式退休，2011年在柏林逝世，享年99岁。

saechinna

  6日下午，习近平总书记看望参加政协会议的农工党、九三学社、医药卫生界、社会福利和社会保障界委员，并参加联组会并讲话。

  我国人均预期寿命2025年已达79.2岁，习总书记有感而发：
“培育健康生活方式、发展群众性体育事业至关重要。”
大国治理，经纬万端，目标蓝图。“到2035年建成健康中国，是中共中央作出的一项战略决策。
‘十五五’是实现这一目标的关键时期，必须统筹谋划、加紧推进，力求取得决定性进展。”
步骤章法。“当前和今后一个时期，我国卫生与健康工作需要因应形势发展变化，优化完善一些具体政策举措，但是走中国特色卫生与健康发展道路不能动摇，贯彻新时代卫生与健康工作方针不能动摇。”
翻开“十五五”规划纲要草案：人均预期寿命提高到80岁；养老机构护理型床位占比提高到73%……这即是宏伟蓝图中再谱新篇的民生笔墨。

泰山神龙

我国的人均寿命 远远不止80岁！    2025年 男职工由60周岁退休 延迟至63周岁退休

建议继续延迟退休，我国的男职工体力严重过剩，  应由男的63周岁退休，延迟至男的80周岁退休，男的延迟退休至80周岁以后，再领取养老金！因为工作才是健身长寿的最好方法

中央的老干部 一般都能活到90以上 ，没有任何问题。  

至于 老农民 老百姓 在日常 绿色蔬菜供应下  在延迟退休的政策下  人均寿命能活到120岁！ 且能健步如飞！ 一晚上3炮没有任何问题 ！

saechinna

科学家发现早亡基因，平均25人就有一个携带者，易在69岁前死亡 。

过去，我们常听专家说，寿命这事儿主要看后天。什么健康饮食、坚持运动、心态平和，它们能决定你寿命的七八成。基因？那顶多占个两三成的影响力，配角而已。

但科学这玩意儿，有时候就爱“打脸”翻案。一项发表在顶级期刊《科学》上的新研究，扔出了一颗重磅炸弹：在排除车祸、意外事故、传染病这些“外因”之后，人类寿命的50%-55%，其实是由基因决定。

寿命的底牌

超一半攥在基因手里

这个比例，可比过去认为的20%-25%高出了一倍还多！这意味着，基因在我们生命剧本里扮演的角色，远比我们想象的要重要。它就像你生命的“出厂设置”和“基础框架”，从根本上影响着我们这台“人体机器”的耐用度和保修期。

为啥以前的研究低估了基因呢？科学家说了，过去的研究很多是基于一两个世纪前的数据，那时候人们可能因为战争、瘟疫、医疗条件差等外部原因早早离世，这些强大的“外因”就像轰鸣的噪音，掩盖了基因这个“背景音”的真实音量。现在，当我们把这些意外噪音关小，基因自身的“歌声”就清晰洪亮地呈现出来了。

另一项针对分开抚养的双胞胎的研究也证实了这点：当只考虑那些并非死于意外或感染的人时，基因对寿命的影响力能从20%左右猛增到40%以上。

所以，结论有点扎心又有点振奋：想要活得久，优秀的“基因彩票”和健康的“生活方式”，两手都得抓，两手都要硬。

先天给你一副好牌固然幸运，但后天乱打，照样会输得精光；反之，即使牌面普通，通过精湛的牌技（健康生活），也完全有可能打出漂亮的人生局。