26℃是大骗局，22℃才是人体最舒适温度

junychen

人体最舒适的环境温度通常被认为是在22到26摄氏度（71.6到78.8华氏度）之间，具体舒适度还会受到空气湿度、气流速度、个人服装、身体活动水平以及个人偏好等因素的影响。以下是一些关于人体舒适温度的详细信息：

1. 多数研究和标准指南认为，人体感到最舒适的温度范围在18到25摄氏度（64.4到77华氏度），其中22到23摄氏度（71.6到73.4华氏度）常被视为理想的室内温度。

2. 在夏季，室内温度稍微高一点，即26到28摄氏度（78.8到82.4华氏度），也是人体可以感到舒适的，尤其是考虑到夏季室外温度较高。

3. 冬季时，室内舒适温度则可能偏向于22摄氏度（71.6华氏度）左右，这有助于维持一个既温暖又不会过热的环境。

4. 对于湿度，人体最舒适的相对湿度范围大约在40%到60%之间。

5. 个人体质、年龄、性别、健康状况以及个人偏好都会影响一个人对温度的舒适感。老年人和婴儿可能需要略微温暖一些的环境。

6. 人体的正常核心体温通常在36.5到37.5摄氏度（97.7到99.5华氏度）之间，而外部环境的温度需要支持这一内部温度的稳定。

7. 热舒适度还受到PMV（预测平均投票）和PPD（不满意者的百分比）模型的影响，这是评价热舒适度的标准之一，旨在描述大多数人在给定热环境中会感受到的舒适程度。

重要的是要记住，上述温度范围是基于一般指导原则，实际情况中，个人对温度的偏好可能有所不同。例如，一些人可能在较低的温度下感到更舒适，而另一些人则喜欢稍高一些的温度。

PS：中国奇葩的国度，很多人空调都设置在26摄氏度。大多数外国人都设置在22°以下。韩国和新加坡之前还公告为了环保节能让大家把空调温度设置在22度。而中国空调厂家面对很多人设置26°但这个温度其实不凉快怎么办？他们的做法是实际制冷温度要比用户设置的再低2-3°。也就是很多人说国产空调温控不准26°被冷醒。还有很多人说这空调真好，设置27度得盖棉被。如果他们家里有温度计应该可以看出室温已经低于24℃了。

XeF2

逗，反正我室温22度能冻死我

zzhzgxwgh

哦？ 我常年习惯的冷气20-23度，居然瞎猫碰倒死耗子，成舒适温度了？！  

zzhzgxwgh

XeF2 发表于 2024-7-15 23:45
逗，反正我室温22度能冻死我

凉爽环境，白天头脑特别清醒，晚上睡觉，头凉更容易入睡

橘阳菜

别盖被子 啊

roger243

和我差不多，我晚上超过25度就睡不着，正好25度要不盖任何东西才能睡着。盖薄被的话，温度要到23度以下才安稳。

爱车

现在这气温晚上睡觉空调温度设置在29度，感觉正好。

13750345613

看风口位置

qqings

抛开湿度谈温度就是耍流氓。

湿度90以上的梅雨天，你开26度试试看，能热死，但是大夏天你开26度试试看，简直太舒服了，要是开22度能冷死。
原因就是湿度，梅雨天开26度空调制冷时间少，湿度下降少，所以显热，大夏天开26度空调不停机，湿度下降，就会很舒服。

向前走就这样走

qqings 发表于 2024-7-19 10:20
抛开湿度谈温度就是耍流氓。

湿度90以上的梅雨天，你开26度试试看，能热死，但是大夏天你开26度试试看， ...

终于有明白人了

殷殷荒诞

qqings 发表于 2024-7-19 10:20
抛开湿度谈温度就是耍流氓。

湿度90以上的梅雨天，你开26度试试看，能热死，但是大夏天你开26度试试看， ...

湿度55左右 26度左右
裸睡空调被 孩子连衫不盖被

zzhzgxwgh

roger243 发表于 2024-7-18 20:28
和我差不多，我晚上超过25度就睡不着，正好25度要不盖任何东西才能睡着。盖薄被的话，温度要到23度以下才安 ...

赞成，26度梅雨天那会，用再热除湿可以把湿度压到30%以下，可有什么用呢，热就是热，盖毯子又睡不惯。。

还是直接了当的强力制冷舒服，被子一盖，倒头就睡

zzhzgxwgh

qqings 发表于 2024-7-19 10:20
抛开湿度谈温度就是耍流氓。

湿度90以上的梅雨天，你开26度试试看，能热死，但是大夏天你开26度试试看， ...

这个湿度够低了吧，长时间久坐会发冷，披件外套。稍微有一点点活动量，温度就刚刚好了。  而26度，坐着是不出汗，可一动就热，皮肤还出油，，

黑猫中队长

这个说法有问题
梅雨天，无论湿度如何都只有两种情况，一种是室温低于设定的26度，这时候空调不工作，和没开一样；另一种是室温高于26度，空调工作。但只要空调工作，根据换热的结构原理，空调其实也同时在除湿，湿度也会逐渐下降。

pat1011

我也觉得 23度左右穿长袖盖被子很舒服