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我买了善鼻脉动式水療洗鼻器家庭装,980元,应该是买贵了,不过就我使用5天的情况看,效果还算显著,原来头两天能洗出浓臭的绿色鼻涕,每次要洗2000ML以上才基本干净,但是还感到右边鼻孔没有左边的通畅,因为洗完过了不久又有鼻涕了,所以每天洗4次以上。现在每次只用洗500ml就可以了,鼻涕变透明了,少了稀了很多,虽然平时上班鼻子还有那么一点不通畅,但比起以前每天5-6次浓涕要好得多。
我的鼻炎有十多年历史了,开了两次刀,效果几乎没有,常年习惯嘴巴呼吸,鼻赛严重,说话也比较少,因为别人听不清,长久以来性格都变了,抑郁,自卑。因为实在是难受,想开第3次刀,但我的情况比较特殊,鼻中隔偏曲,前两次手术损害较大,如果再次手术的话,有鼻梁塌陷的危险,幸好看到楼主的贴。
下面分享一下我的经验:
1.鼻赛十分严重时,导致头痛,可以洗个热水澡;可以做个剧烈运动;可以做眼保健操第二节。
2.开空调要开点窗或开点门,不就是费点电吗?至少一个星期洗一次空调滤网。
3.尽可能锻炼身体。
希望鼻炎的朋友能多交流一下。 |
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