上论坛是一件开心的事,同玩HiFi一样,自娱自乐,保持平常心最重要……
看了这个,你都不敢再生气了 资料来源于网络 1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁; 2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁; 3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁; 4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右; 5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右; 6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上! 结论:百病皆生于气! 消气法(分九个层次,逐级提升):1. 倾诉;2. 回避;3. 运动;4. 娱乐;5. 转移;6. 想得开;7. 放得下;8. 换位思考;9. 提高境界! ======================================================== 生一次气,多个器官受伤! 1、皮肤 生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 2、子宫、乳腺
男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。 3、甲状腺 老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 4、大脑 大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。 5、肺 女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。 生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 6、胃 生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。 气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。 7、心脏 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。 8、肝 人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 9、肾 生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。 脾气暴怒的男人容易猝死,脾气暴怒的男人不仅容易发生中风,也容易发生猝死。而且,这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现,爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险 。 无论遇到再大的情绪挑战,记住,要想开些,开心些,平和些,身体健康才是最重要的!特别是女性朋友,要自己爱惜自己的身体! 不生恶气生喜气,喜气盈庭,人逢喜事精神爽! 不生闷气生和气,和气生财,福禄寿喜跟着来!
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