我是筑和，为什么被封？有请管理员出面。

kingsun555 · 发表于 2013-6-7 14:56

这种破网站还搞云，忽悠人吧。

上次估计数据库坏了，有些数据估计都丢了。

筑和Forever · 发表于 2013-6-7 15:01

CWL4526 发表于 2013-6-7 14:50
严重关注不能白白成冤案

自从冤案有了赔偿，昭雪更难了。

筑和Forever · 发表于 2013-6-7 16:16

蔬菜中容易被忽略的宝贝
叶子篇
有些蔬菜我们食用的时候往往嫌叶子有点苦涩，于是把叶子弃去，只吃根茎部分，其实在这些叶子里面藏着很多宝贝。比如莴笋叶子当中的β-胡萝卜素比茎部高9.7倍，维生素C比茎部高14倍。而β-胡萝卜素在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。而萝卜茎和叶的营养价值很高，而且具有开胃、止泻、止痢的作用。萝卜叶片含有很多的胡萝卜素，是同量青花菜的三倍以上，还有丰富的维生素B1 B2。再如芹菜叶，营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
这些叶子我们可以收集起来用水焯一下，再凉拌，就是一道不错的夏季凉菜。如果你觉得这些叶子很难吃也没有关系，跟其他的菜拌成馅儿来包饺子，苦涩的味道就不明显啦！
菜皮篇
您是不是认为菜皮就应该理所应当的丢掉？那你就错了，我们知道太阳是植物的能量之源，植物的养分合成基地也在接近阳光的地方。因此对很多对人体有益的营养素，比如多酚类物质，都存在于菜皮当中。比如茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质如花青素、果胶和类黄酮却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。我们吃的时候可以带皮炒着吃。而黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者食用。

wsm0233 · 发表于 2013-6-7 16:32

{:soso_e120:}

fh123 · 发表于 2013-6-7 16:36

上次我的号也经历过与筑和兄类似的情况，等了好久，终于有一天发现网管发的通告，然后是我小孩和网管联系，之后解决。同情筑和兄，也请网管尽快解决此类问题。

lyptj · 发表于 2013-6-7 16:36

交易区新帖推荐

顶北京筑和兄！！

综合工匠 · 发表于 2013-6-7 17:59

过几天可能就好了,多半是计算器出问题了!

杨维中 · 发表于 2013-6-7 18:39

应该是论坛出了问题，非人为，网管应速解决！！！

gm001301 · 发表于 2013-6-7 18:55

希望兄台早日平反

happypan · 发表于 2013-6-7 19:07

帮筑和兄顶，我也看见了真郁闷呢估计管理搞错啥DD了！

上海555 · 发表于 2013-6-7 19:22

本帖最后由上海555 于 2013-6-7 19:23 编辑

happypan 发表于 2013-6-7 19:07
帮筑和兄顶，我也看见了真郁闷呢估计管理搞错啥DD了！

你们这里风雨大不大.在听你的肖氏13[s:97]

happypan · 发表于 2013-6-7 19:37

大，塑钢窗扣住了还哐当哐当呢

显示全部楼层 · 发表于 2013-6-7 19:45

一个知名论坛，坛友没犯坛规随便封人帖子道理何在？

音乐思想家 · 发表于 2013-6-7 19:59

筑和Forever 发表于 2013-6-7 16:16
蔬菜中容易被忽略的宝贝
叶子篇
有些蔬菜我们食用的时候往往嫌叶子有点苦涩，于是把叶 ...

看来ID又被盗了[s:14][s:14]

雨後陽光 · 发表于 2013-6-7 20:33

帮下兄弟，顶顶

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