支招教你远离吸入性过敏原，轻松打赢室内空气保卫战！

显示全部楼层 · 发表于 2013-5-21 14:05

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前段时间天孩子得了过敏性鼻炎，作为一名初级奶爸，担忧万分，并四处寻医问朋友找资料，目前最大的可能是我们长期的门窗紧闭和开着空调，室内的空气质量难以达到理想的状态，空气中的污染物造成孩子的过敏性症状。我们每天约90%的时间在室内活动，所以奶爸奶妈们不要流感？感冒？过敏？傻傻的分不清楚，一定要及时了解决空气污染危害的一些常识，采取有效的措施。
奶爸奶妈们守护孩子不可不知“吸入性过敏原”的基本知识。吸入性过敏原是诱发哮喘病、过敏性鼻炎的重要过敏原，可飘散在室内外空气中，随着呼吸进入人呼吸道而引起致敏，包括花粉、尘螨、真菌、某些宠物（如狗、猫）的毛屑和排泄物、抽烟异味，甚至各种昆虫的鳞毛、碎屑等。室内空气污染常是孩子吸入性过敏的祸首。

尘螨，真菌——“隐形的元凶”

尘螨最常见的是屋尘螨（59%）和粉尘螨（57.6%），而有80.4%的患者对屋尘螨和粉尘螨同时过敏，尘螨肉眼无法看出，以人或动物脱落的皮屑、指甲、毛发为主食，喜好生长于床褥、枕头、地毯、衣服、有毛的玩具。
引起过敏的包括尘螨本身的成分、尘螨的尸体，以及它的分泌物。由于其代谢物体积很轻，容易飞扬在空气中，故此尘螨是无处不在，很难避免的。生物学研究证明环境温度和湿度是影响螨虫生存的主要因素，所以注意卫生，勤洗勤换勤晒以清除尘螨，减少过敏原是预防和减轻尘螨过敏性疾病的重要措施。

网友的智慧是强大的，本人也搜集了一些抗过敏的小窍门。同时，本人根据网友实践经验，根据措施的效果和操作的程度分成5个等级，分数越高效果越好，难度越高，反之越低：）。

防治第一招：有学问的洗刷刷

尘螨和真菌主要滋生在卧具、沙发、地毯、毛衣、棉衣等地方。因此，针对这些用品的清洁是第一位的。洗的时候用55~100度以上的热水烫洗10~20分钟。因为高温可以使致敏蛋白变性。对减少过敏发生效果立竿见影！但是每次都要高温开水，确实比较麻烦，而且一些名贵的面料无法烫洗

效果评分 4级，操作难度5级！

防治第二招：更新卧具

根据经济情况，尽量在1~3年内更新一次卧具，卧具用的越久，一些深层地方不易清洗，尤其是像棉被。所以更新后也有助于防治尘螨和真菌。不过缺点嘛，就是耗银子，旧的需要扔掉不环保。

效果评分3，操作难度5级（一般都没人那么快换滴）。

防治第三招：除螨药剂或空气净化剂

这类药剂的确是一个十分方便的途径。也有一定的防治效果，对于很多两口子都没时间的家庭很实用，只是这类药剂有个问题就是可能造成2次污染，对人体也有一定的副作用，而且喷的时间也需要较长。

效果评分3级，操作难度2级。

防治第四招：艾美特空气净化器

这里特别推荐这个牌子，因为这个牌子在目前国产小家电品牌里是最值得信赖的。许多网友都在网上有推荐，我也正在使用，感觉很好。因为它的多重净化感知技术，不仅可以有效防治尘螨，真菌。而且可以抗过敏，抑病毒还能除异味。使用简单，还能智能感应室内空气状况，简直是空气质量管家呀！

效果评分5分，操作难度评分1级