一个普通青年的跑步！

微震天

哥现在岁数也是三十多了，也不小了，平日上班工作，除了开车基本上很少有运动的机会。

只能自己找时间锻炼。

跑步是我所喜好的。

基本上如果有时间，周六周日我都会驱车半个多小时，到海边去跑步！
现在天气很冷，零下六七度，再加上刮风，那感觉光看阳光灿烂的照片，是体会不到的。

基本上，很少早上能看到人跑步，也许太痛苦了，冷，加上跑步需要的坚持！

我大概能跑20多分钟到半个小时左右。
每周跑两次，或者一次，基本上能让自己保持体力，保持状态。
去年运动会，我跑百米还取得了小组第四，都是比我小的

喜欢这的原因，也是因为这里人很少，很安静，如果以后人多了，我恐怕又得换地方了！
卿妹子，以后来大连，跟我跑10公里，不跑完不让回去！

冬天的海，格外干净，湛蓝！


远处应该是大连港客运站方向。



海边的冰，如果低温持续的话，是会冻上的。





顺着个小道，可以到远处的航标灯。




海水很透彻！想下去洗澡！






看哥帅吗！V5吧！


远处的灯塔，这地方没有人，我很喜欢，天生就喜欢这种安静的地方！



夏天如果来这钓鱼，很不错！


路，在前方，路，在脚下，让我们不断的向前running

云梦

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什么牌子的手机，效果还凑合啊

云梦

什么牌子的手机，效果还凑合啊

wtywg

一帖多发，臭不要脸

云梦

与卿 发表于 2013-2-4 15:09
不好意思呀

我激动的中午饭都没吃[s:16]
太打击我了。。。。

蚊子咆哮

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第二张哥喜欢

jinfeng_898

看到了辽B福克斯，话说空气还凑合，跟威海差的一比

微震天

肿么还没遭到加5分！[s:29]

与卿

微震天 发表于 2013-2-4 14:53
肿么还没遭到加5分！

本来加了分，刚发现加错地方了，加到二楼了[s:18]

与卿

微震天 发表于 2013-2-4 14:53
肿么还没遭到加5分！

本来加了分，刚发现加错地方了，加到二楼了[s:18]

与卿

微震天 发表于 2013-2-4 14:53
肿么还没遭到加5分！

本来加了分，刚发现加错地方了，加到二楼了[s:18]

微震天

卿妹成复读机了！

云梦

[s:16][s:16][s:16][s:16][s:16]
卿妹啊！不带逗人玩的

与卿

云梦 发表于 2013-2-4 15:07
卿妹啊！不带逗人玩的

[s:14][s:14]不好意思呀

与卿

微震天 发表于 2013-2-4 15:05
卿妹成复读机了！

[s:18][s:18]网页有错误