运动运动，有谁爱打乒乓球？

ex1890

孙悟空001 发表于 2012-12-2 21:20
以前底板王励勤，正手狂3，反手蝴蝶。以前便宜便宜灌灌海夫，现在不说无机嘛，好像要换底板才有力，2年 ...

王励勤用的狂3，那是定制的国狂，外面买不到的[s:97]

孙悟空001

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ex1890 发表于 2012-12-2 21:32
王励勤用的狂3，那是定制的国狂，外面买不到的

开始买的胶皮，以前打40度。后来的确是捡人旧胶皮用了。

中山礼哥

对乒乓球运动不怎么熟悉,以前打羽毛球现在也没打了[s:97]

孙悟空001

中山礼哥 发表于 2012-12-2 21:36
对乒乓球运动不怎么熟悉,以前打羽毛球现在也没打了

球类好玩，边玩边运动时间能长，礼哥一起来运动啦。

孙悟空001

话赶话的，去看了一下淘宝，还有老胶水卖，捡来的老胶皮还有一堆，还可用一段时间。开心。不过最后胶皮打完还得换。

BMWZ4

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孙悟空001 发表于 2012-12-2 21:09
唉。不算运动，怎么会是奥运项目呢？想装明白，通过压人来表现自己，那也得有点本事啊，一句话就打发回 ...

奥运还射剑呢…运动是要然心率快起来加快新陈代谢…达到锻炼目的…我好心提示楼主…可却得到这回复…广马两个人他们自己认为周末爬爬山打打球就以为是经常运动了…事实是错的…作为百姓要知道要达到最高心率的百份之五十到六十才能算运动…否则运动是无效的或者效果很差…知道跑步心率吗？有常跑步5公里十公里的大概12速度跑平均心率160-170…高于180是比较不好的…而且很难受…像广马没有基础让心脏拉爆了…

ex1890

孙悟空001 发表于 2012-12-2 21:34
开始买的胶皮，以前打40度。后来的确是捡人旧胶皮用了。

赫赫，可以尝试各种胶皮~~~

孙悟空001

BMWZ4 发表于 2012-12-2 21:43
奥运还射剑呢…运动是要然心率快起来加快新陈代谢…达到锻炼目的…我好心提示楼主…可却得到这回复…广马 ...

乒乓球手陈新华训练心跳经常达到200每分钟，算不算？

孙悟空001

ex1890 发表于 2012-12-2 21:43
赫赫，可以尝试各种胶皮~~~

最好用是以前王下来的狂2，好像还有。。。

ex1890

孙悟空001 发表于 2012-12-2 21:51
最好用是以前王下来的狂2，好像还有。。。

狂飙2没用过，听说控制比狂3好一点。

BMWZ4

孙悟空001 发表于 2012-12-2 21:49
乒乓球手陈新华训练心跳经常达到200每分钟，算不算？

我感向你保证它的训练是属于体能训练…比如举亚龄…跑步…而不是打乒乓球达到200心率…220减去年龄就是人的最高心率…

孙悟空001

ex1890 发表于 2012-12-2 21:59
狂飙2没用过，听说控制比狂3好一点。

王以前用的蓝色海绵狂2控制很好，真的很好玩。

孙悟空001

ex1890 发表于 2012-12-2 21:59
狂飙2没用过，听说控制比狂3好一点。

蝴蝶我手里就只有大巴了，还不是FX的。队里练习下来的，灌灌胶水还可以用的。

孙悟空001

ex1890 发表于 2012-12-2 21:32
王励勤用的狂3，那是定制的国狂，外面买不到的

是红双喜王励勤底板，底板名字而已。王正手以前用狂2蓝色海绵.

yiping01

单桧板，正面省狂3（足矣），反面729极限（涩性胶皮），再狠点贴面正胶，薄海绵，保准乱拳打死老师傅^_^