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情深缘浅 · 发表于 2014-11-19 11:51

philips53x 发表于 2014-11-19 08:43
首先感谢lz，本人鼻窦炎大概十来年了，开过刀但是没有啥好转，还是基本上天天都有鼻涕，请问有什么好的建议 ...

开刀后多少年了，都服用过什么药物，除了开刀还有没有经过其它方式的治疗。。。

无敌绵羊鹰 · 发表于 2014-11-19 13:14

楼主我老婆半夜磨牙差不多有半小时怎么解谢谢

情深缘浅 · 发表于 2014-11-19 14:02

无敌绵羊鹰发表于 2014-11-19 13:14
楼主我老婆半夜磨牙差不多有半小时怎么解谢谢

如果不是习惯的话，肚里有虫，或者缺钙，买点史克肠虫清吃吃看，两片。再补补钙，如果都不能改善，那就别治疗了，有部分人群确实有磨牙的习惯，呵呵。。。

philips53x · 发表于 2014-11-19 15:14

情深缘浅发表于 2014-11-19 11:51
开刀后多少年了，都服用过什么药物，除了开刀还有没有经过其它方式的治疗。。。

吃过不少种类的药鼻炎康，霍胆丸还用过喷的什么曲安奈德什么的，08年开的刀，出来开刀没有什么治疗了。自己在家有段时间经常用盐水洗鼻，

无敌绵羊鹰 · 发表于 2014-11-19 18:58

情深缘浅发表于 2014-11-19 14:02
如果不是习惯的话，肚里有虫，或者缺钙，买点史克肠虫清吃吃看，两片。再补补钙，如果都不能改善，那就别 ...

我先试试补钙还有打虫

情深缘浅 · 发表于 2014-11-19 20:59

philips53x 发表于 2014-11-19 15:14
吃过不少种类的药鼻炎康，霍胆丸还用过喷的什么曲安奈德什么的，08年开的刀，出来开刀没有什么治疗了。自 ...

加群细聊吧。。。

crazy007 · 发表于 2014-11-20 09:16

腰突吃陈李记舒筋健腰丸有用吗

情深缘浅 · 发表于 2014-11-20 10:00

crazy007 发表于 2014-11-20 09:16
腰突吃陈李记舒筋健腰丸有用吗

补钙，补肾，多做有氧运动。。。。。

crazy007 · 发表于 2014-11-20 19:34

情深缘浅发表于 2014-11-20 10:00
补钙，补肾，多做有氧运动。。。。。

补肾怎么补？

有氧运动有哪些

适合我们这类人群的

情深缘浅 · 发表于 2014-11-20 20:16

crazy007 发表于 2014-11-20 19:34
补肾怎么补？

有氧运动有哪些

核桃内分心木，黑芝麻，黑木耳，各类坚果，黑木耳，山药，等。
早晚慢跑，散步，打太极拳也可以啊。。

crazy007 · 发表于 2014-11-20 23:24

情深缘浅发表于 2014-11-20 20:16
核桃内分心木，黑芝麻，黑木耳，各类坚果，黑木耳，山药，等。
早晚慢跑，散步，打太极拳也可以啊。。

恩。谢谢了。。
慢跑散步这个可以做到。

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