9大顶级抗癌食物——纯属转贴！

flowed · 发表于 2009-12-30 11:29

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西红柿：富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

　　菠菜：被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

　　大蒜：素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

草莓：它含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

　　胡萝卜：它富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。

　　橄榄油：是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。

　　菠萝：富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

　　辣椒：被称为肥胖终结者。而在抗癌方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。

　　香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

zq09 · 发表于 2009-12-30 12:20

学习了，另外楼主的签名很个性啊，呵呵[s:20]

scqgw · 发表于 2009-12-30 17:10

不错！都喜欢吃。

显示全部楼层 · 发表于 2010-1-14 12:25

[s:89] 支持了。。

南山坡 · 发表于 2010-1-14 18:05

学习了[s:21] [s:21]

wahaha922 · 发表于 2010-1-21 17:23

谢谢分享·1~~以后多吃·~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一杯可乐 · 发表于 2010-1-23 14:06

[s:20] [s:20] [s:20]

不倒翁zz · 发表于 2010-1-25 14:33

不错

体验中心 · 发表于 2010-1-26 10:24

传说洋葱也抗癌！！！

乖乖仔路路 · 发表于 2010-2-12 04:18

竟然没有洋葱~

小三哥 · 发表于 2010-2-17 14:31

有道理,学习了

long2008 · 发表于 2010-2-20 09:28

好贴，顶一个！

kikkoman · 发表于 2010-2-24 22:23

真的有用吗？

穷得只剩下梦 · 发表于 2010-3-8 18:36

长知识了

视觉高清 · 发表于 2010-3-10 10:48

都经常吃

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