每天晨跑跟踪(小疯子在20页上PP了)

sundaymonday11 · 发表于 2009-7-8 09:18

呵呵，继续坚持下去，加油！

随意风 · 发表于 2009-7-8 09:32

小腿,大腿都会,摸是不会疼,要按下才会

lsy850122 · 发表于 2009-7-8 09:38

大地瓜 · 发表于 2009-7-8 09:40

LSY见到弯弯不好意思了啊~[s:41]

发泄 · 发表于 2009-7-8 09:54

几天没练了，今天得去

随意风 · 发表于 2009-7-8 11:40

坚持,加油[s:21]

宝版办主任 · 发表于 2009-7-8 11:44

原帖由 随意风 于 2009-7-7 23:35 发表
没呀,偶长肉不在腿上

汗!!!!

要是肉都长胸上就好了[s:17]

lsy850122 · 发表于 2009-7-8 11:45

屁股上也行

jc1984 · 发表于 2009-7-8 12:15

一屁股坐死你

taylorer · 发表于 2009-7-8 14:26

2个表情男[s:94]

QQSSF · 发表于 2009-7-8 14:52

原帖由 随意风 于 2009-7-8 09:32 发表
小腿,大腿都会,摸是不会疼,要按下才会

摸摸看肌肉有无发硬或者硬块按理说肌肉酸痛过后不应该疼的再疼一般是肌肉拉伤这种不算小伤要冷敷热敷治疗的

QQSSF · 发表于 2009-7-8 14:53

BS吊瓶腿呢?????????????????????????????????

大地瓜 · 发表于 2009-7-8 14:53

QQSSF · 发表于 2009-7-8 14:56

为啥都复制俺的签名......

随意风 · 发表于 2009-7-8 15:28

应该没那么严重

偶跑四天过后就不会酸痛了

这已经是第四周了,发现又重新有酸痛的感觉,刚跑那会是全身,现在就剩腿了[s:18]

偶今天休息,明天继续

肌肉有那么容易就拉伤了????

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