每天晨跑跟踪(小疯子在20页上PP了)

臭皮蛋 · 发表于 2009-6-23 10:40

大妹子建议你傍晚

臭皮蛋 · 发表于 2009-6-23 10:40

[s:89] 我也在尝试

Angel Lover · 发表于 2009-6-23 10:42

我觉得还是早上好吧，运动完一天都精神[s:6]

PS：只是猜测，我是坚持不了的

随意风 · 发表于 2009-6-23 10:44

原帖由吊瓶于 2009-6-23 10:39 发表
晚上洗澡也没问题可以坚持

疯掉,谁晚上不洗澡呀[s:18] ,这也需要坚持吗[s:33]

jc1984 · 发表于 2009-6-23 10:44

随意风跑步啦

随意风 · 发表于 2009-6-23 10:46

我告诉你答案,早上跑步一天都精神[s:30]

虽然很多人建议我傍晚,可我还是想坚持在早上跑下,不想给自己太多的借口和理由,嘿嘿,如果我现在改傍晚,有可能下次就会有很多什么要去逛街要去干嘛的理解,然后很快就放弃了

臭皮蛋 · 发表于 2009-6-23 10:47

你好笨蛋呀，我一般是9点过后去跑步的
差不多半小时左右OK
不会超过10点，回去就可以洗澡冲凉，晚上就好好睡觉
以前读书的时候是跑着去上学，早上
其实这也是看个人体制和感觉吧

随意风 · 发表于 2009-6-23 10:47

之前几天跑步的时候都会看见一年轻的男,还有一漂亮的MM,今天都没见着,估计怕下雨所以没跑

发泄 · 发表于 2009-6-23 10:48

这个习惯好，我也跑了半年了

臭皮蛋 · 发表于 2009-6-23 10:48

跑步也要看地方的

臭皮蛋 · 发表于 2009-6-23 10:50

跳绳也不错[s:89]

随意风 · 发表于 2009-6-23 10:50

你才傻呢,那么晚,一个人不跑

而且晚上偶尔有时候还有活动和节目,这样就会经常不跑,慢慢就会放弃的

不管怎样,早上运动绝对是好的

jc1984 · 发表于 2009-6-23 10:51

都是为了减肥阿？

臭皮蛋 · 发表于 2009-6-23 10:51

[s:6] [s:6] [s:6] [s:6] [s:6] [s:6] [s:6] [s:6] 很多年没在早上跑步咯

随意风 · 发表于 2009-6-23 10:52

发泄大哥,[s:20]

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