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随意风 · 发表于 2009-8-11 20:01

感觉好些了,看来体质还是不错的说,谢谢关心[s:21]

HIFI_benson · 发表于 2009-8-11 20:17

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哇,原来世界上真的有袖珍小巧玲珑国!

发泄 · 发表于 2009-8-18 11:52

练完，这里都没人了

随意风 · 发表于 2009-8-18 14:42

我现在是懒下来了

我一朋友有一张俞咖的体验券,叫我去体验下看看

宙斯 · 发表于 2009-8-18 14:53

你终于来了
有半月没跑了吧[s:97]

随意风 · 发表于 2009-8-18 15:05

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不跑了,不敢跑了[s:16]

四大傻 · 发表于 2009-8-18 15:34

我是一样的在早上跑步，5点起床吧，晚了好像就没意思了，可是我坚持的不好，一周也就跑3次吧，惭愧

随意风 · 发表于 2009-8-18 16:10

我是坚持了两个月,可是跑步真的会把小腿跑那啥了,所以....不敢了:Q

发泄 · 发表于 2009-8-18 17:26

可以试一下

jc1984 · 发表于 2009-8-18 17:29

[s:18] 我早说过，你不信。跑完后，你用手扳着脚弓，小腿放直。做舒展运动，就可预防了

随意风 · 发表于 2009-8-18 17:39

不行的,那样也不行的

随意风 · 发表于 2009-8-18 17:41

嗯[s:97]

发泄 · 发表于 2009-8-18 17:45

在坚持的前提下，选择适合自己的运动

jc1984 · 发表于 2009-8-18 18:26

[s:33]

臭皮蛋 · 发表于 2009-8-19 09:59

:funk: 天哪这个帖子居然快两个月了

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