不锻炼的下场

流浪小孩

上星期天去爬个下山，从星期一开始往医院跑，到今天还往医院跑，什么时候能复原还只是一种奢望。惭愧啊！

小v

身体这么差？[s:18]

流浪小孩

这几年是越来越懒了，能开车就坚决不走路，能电梯就坚决不楼梯的后果就是身体越来越差了。跑个步都是15年以前的事了。

流浪小孩

上周六与朋友一起吃饭时说到爬山，说从厦门的天竺山可以爬到长泰的天柱山下山，当时爬过的人说大概要3.5-4个小时。于是我们3人临时决定周日去爬。早上不到五点就起床，洗洗刷刷5点拿了3灌牛奶就出门，我开车去接另外的2人，从岛内出发到天竺山山门时正好6点。把车一停就开始走，早上空气不错我们也没有很急的赶，开头是乎还不错。可我们走了快一个半小时后才看到了一块路牌知道离爬山的地点已经走了一半的路程了。

流浪小孩

因为还有很远我们就加快速度，终于在8点半时走到了爬山的山脚下。也就是说还没开始爬山我们已经走了13.5公里了。

流浪小孩

8点半爬山开始，当时看见右边有用木头做好的栈道，一边是石头路，想应该是走好路才对就毫不犹豫的走了栈道。走了10几分钟走到前面没有路了才想会不会走错了。于是回头重新看了路标果然是走错路了。

江寒

生命在于运动，老话不会忽悠人的。

流浪小孩

修正路线重新上路，离下个目标东坊庵3.5公里。

[ 本帖最后由 流浪小孩 于 2009-5-16 21:05 编辑 ]

流浪小孩

经过一个小时的努力我们终于到达了东坊庵，一个很小的土地庙。我还以为爬山应该就此回头了，谁知我大错特错了。从现在只能算爬山的正式开始。之前的只是算热身[s:18] [s:18] 。而我与另一个我们老大已经有点疲态了。

宙斯

爬山确实很累 特别是缺少锻炼的

流浪小孩

带我们爬山的朋友从路边是一个羊肠小道上了山，当我们到了这个小山顶时，他告诉我们要顺着山顶的防火带一路爬到最高的那处，再从山的那边下山。而当时看也还好，不算太远。

流浪小孩

前面就是一个差不多80度的峭壁，我们看了就打退堂鼓了，可朋友坚持要爬(他是年纪是我们3个中最大的，但体力是最棒的）。我们犹豫了下还是决定爬了。

流浪小孩

爬山了那个陡坡我们就没有回头路了，再往那下山可不是有勇气那么简单。我们就这样爬上一个山头看到前面又一个山头，而我们准备不足开始暴露出来，先是没有遮阴（我连帽子都没有），都穿短袖，也没有准备毛巾擦汗，再后来我们的水也喝完了，就从朋友那拿了一瓶水两人平分。

[ 本帖最后由 流浪小孩 于 2009-5-17 13:55 编辑 ]

流浪小孩

差不多11点时我们到达一个山峰，上面有爬山人垒的两个石塔。说是每个爬山经过这都会增加一块石头。但这并不是最高处，最高处离这还有半个多小时的路程。

[ 本帖最后由 流浪小孩 于 2009-5-17 14:04 编辑 ]

流浪小孩

一路都是杨梅树，但就是没有长杨梅，终于看到一棵长满杨梅的树了，可又是还没有成熟的。望梅止渴在这时的体会最深了。

[ 本帖最后由 流浪小孩 于 2009-5-17 14:11 编辑 ]