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青蛙也健美

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发表于 2006-6-1 16:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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从上个月开始
我的夜生活发生了变化
从丰富变成更丰富
晚上回寝室三件事
脱衣服 运动 洗澡
运动是指做俯卧撑和仰卧起坐,还有我的哑铃
30个俯卧撑
20个仰卧起坐
有心情了就再多做几个
至于锻炼效果
感觉相当良好
胸肌和腹肌小有成效
胳膊也变粗了,这个主要的功劳还是归于我的"哑铃"----一个3.8升装满水的矿泉水瓶[s:14]
开始了由小胖型男向肌肉型男转变的美好进程
锻炼完之后自恋的看着镜子中的自己
时不时的比划着很业余的健美姿势
扭扭身子再摆个造型
自娱自乐自恋一把
没想到昨晚竟被同学发自内心地称赞锻炼有效果
虽然体重没有减少
其实一部分已悄悄地转化成了肌肉
胖子能练瘦
瘦子能练胖
的确有道理
以后要坚持下去
做一只健壮的青蛙
fighting!
甄子丹
你是我心中滴神!
真正的男人就是这样
也应该是这样





[ 本帖最后由 神蛙 于 2006-6-2 17:44 编辑 ]

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冬瓜妹 + 1 原创文学

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发表于 2006-6-1 16:50 | 显示全部楼层
PP是青蛙你的??????
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发表于 2006-6-1 16:52 | 显示全部楼层
青蛙=甄子丹[s:97]
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 楼主| 发表于 2006-6-1 18:19 | 显示全部楼层
甄子丹[s:14]
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发表于 2006-6-1 18:55 | 显示全部楼层
祝LZ早日成为肌肉男
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发表于 2006-6-1 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 beckhambrian 于 2006-6-1 18:55 发表
祝LZ早日成为肌肉男

[s:8][s:8]
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发表于 2006-6-1 22:36 | 显示全部楼层
5斤重的哑铃有什么用啊
suning  就 是 渣!!!
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发表于 2006-6-2 11:20 | 显示全部楼层
还以为是蛙的PP呢

哈哈
不幸的男人找到了一个小骗子,骗了他一阵子。     幸运的男人找到了一个大骗子,骗了他一辈子。
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发表于 2006-6-2 11:21 | 显示全部楼层
原帖由 lsy850122 于 2006-6-1 22:36 发表
5斤重的哑铃有什么用啊



还说人家

你看你自己就知道泡MM
不幸的男人找到了一个小骗子,骗了他一阵子。     幸运的男人找到了一个大骗子,骗了他一辈子。
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发表于 2006-6-2 14:59 | 显示全部楼层
原来是这样
在无耻的路上肆无忌惮的放声高歌
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发表于 2006-6-2 16:39 | 显示全部楼层
原帖由 冬瓜妹 于 2006-6-2 11:21 发表



还说人家

你看你自己就知道泡MM

我哪有啊  冤枉啊
suning  就 是 渣!!!
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 楼主| 发表于 2006-6-2 17:46 | 显示全部楼层
原帖由 lsy850122 于 2006-6-1 22:36 发表
5斤重的哑铃有什么用啊

哈哈刚刚看了一下,是3.8升的,一直以为是2.5呢[s:30]
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 楼主| 发表于 2006-6-2 17:47 | 显示全部楼层
多谢冬瓜MM给偶的分分
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原帖由 高个子 于 2006-6-1 16:50 发表
PP是青蛙你的??????

高个子不爱看武侠片嘛[s:97][s:97]
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LZ上个最近的PP嘛.
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