qq互联插件
 注册  找回密码
家电论坛 首页 家居生活 小家电 正文

健康小贴士:这8种食物对糖尿病非常有益

2015-9-28 09:52| 发布者: 小家电编辑 |原作者: 杨心怡|来自: 家电联盟

  渐渐的我们发现,我们身边的中老年人大多都伴有糖尿病,经常吃药控制,在饮食上面也非常的注意,不可以吃过甜的东西,水果也不能多吃,这一点很让人困扰。其实糖尿病患者也可以吃美味的食物。下面小编为大家推荐8种对糖尿病非常有益的食物,感兴趣的快来围观吧!



  苦瓜:味极苦,性寒,有清热解毒、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。


  南瓜:味甘,性温。有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖,


  洋葱:味甘、辛,性微温。与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效。与大蒜一起食用有降糖效果。经常使用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。


  黑木耳:黑木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖的效果。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。


  紫菜:含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖嗯那个显著降低血糖。糖尿病患者可与饭前食用紫菜,以降低血糖。


  魔芋:魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低。既能增强饱腹感,又能减轻体重,所以糖尿病患者的理想食品。


  麦麸:味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神,麸小麦可益气、除热、止汗。麦麸调中、清热、止虚寒,可根据病情所需而选用。


  猪胰:性平,具有益肺止咳,健脾止痢,通乳润燥之功效。常用于肺痿咳嗽、脾虚下痢、乳汁不通、手足皲裂、糖尿病。焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

最新评论

Archiver|手机版|手机版|客服:010-60152166 邮箱:zx@jd-bbs.com QQ:895456697|广告合作|账号注销|家电联盟网 ( 京ICP备09075138号-8 )

GMT+8, 2025-7-1 08:34

Licensed

返回顶部