保健小知识：关于隐形眼镜的选购和护理

　　最近几年，身边的朋友们都纷纷戴起了隐形眼镜或者美瞳。一是因为戴框架眼镜时间久了会累，也很不方便;而且美瞳可以让眼睛变大变好看。但是隐形眼镜对眼角膜的损伤非常大，很多医生建议每天配戴隐形眼镜的时间不能超过2个小时。但对于上班族来说，尽量不要超过8个小时。下面是一些隐形眼镜的选购方法和护理方法，大家一起来看看吧。

　　选购方法：

　　在选购隐形眼镜时，要去专业的眼镜店购买。因为眼镜店里面会有样品提供试戴，店里的人员也会告诉你哪款适合你。

　　要选择和黑色眼球直径差不多大小的隐形眼镜，如果隐形眼镜直径过大，更加损伤眼角膜，戴时间长了会感觉到不舒服。

　　千万不要在购物网站购买隐形眼镜，特别像淘宝网，有很多都是不正规的商家，卖的隐形眼镜很有可能有质量的问题，所以这一点一定要注意。

　　护理方法：

　　眼镜买回来的第一天不能着急戴，要在护理液里面泡至少十个小时才可以配戴。

　　新买的眼镜盒要用纯净水冲一下，千万不能用开水烫，因为隐形眼镜盒基本都是塑料合成的，如果用开水烫过后，容易对眼镜造成污染。

　　每天都要换眼镜盒里面的护理液，而且眼镜盒每天都要清洗。

　　要买一个隐形眼镜清洗器，定期清洗眼镜。每天用护理液泡是不够的，所以最好2~3天用眼睛清洗器清洗一下。

　　夏天外出戴隐形的话，最好配戴太阳镜保护眼镜，防止高温对隐形眼镜和眼睛的伤害。

　　外出吃火锅不要戴隐形眼镜，火锅的温度很高，对眼睛和眼镜都会造成伤害，严重的话会导致失明。

　　避免空调和电风扇的直吹，戴隐形本来就会让眼睛变得干涩。最好随身带着润眼液，不定期的滴几滴润眼液，防止眼睛干涩，避免对眼睛造成更大的伤害。

　　在戴隐形眼镜之前要把双手洗干净，然后在戴眼镜的拇指和食指上滴两滴护理液，这样比较保险。

　　在月经期间和怀孕期间不能戴隐形眼镜，这段时间眼睛会水肿，防止对眼睛和隐形眼镜的双重伤害。

　　温馨提示：经常带隐形眼镜的朋友要勤剪指甲，指甲过长有损眼角膜;尽量不涂抹指甲油，避免甲油脱落进入眼睛里;不要用手揉眼睛;在午休的时候必须把隐形眼镜摘掉;晚上在家或者熬夜要把隐形眼镜摘掉;早晨起来不能马上戴隐形眼镜，由于刚刚起床，眼睛还没有适应，等眼睛适应之后再配戴隐形眼镜，避免眼睛酸痛和出现红血丝。