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在5月26日杭州眼镜商会成立大会上,我们听到了一个国际眼视科最新的眼睛健康概念:防蓝光伤害。美国独资企业----众生(杭州)光学有限公司将其发明的“防蓝光伤害”眼镜系列新产品在会上作了首次亮相。众所周知,紫外线对眼睛有较大的损伤, 消费者都知道应使用防紫外线的太阳镜来保护眼睛。那么可见光是否对眼睛就没有伤害呢?科学家通过长期研究后,最近发现,短波可见光即紫光和蓝光对眼底视网膜也有很大的破坏作用,在西方眼科界,把它称为“蓝光伤害现象”。那么蓝光是如何伤害我们的眼睛。据美国众生公司总裁周青山博士介绍,眼睛视网膜细胞中含有一种异常的视黄醛叫A2E,A2E有两个吸收峰,一个在紫外区335 纳米,另一个在蓝光区435纳米。在光照条件下,A2E对视网膜色素上皮毒性大大增加。蓝光的损害作用是一个连锁反应,先引起光敏感细胞死亡,再引起视网膜黄斑变性,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。西方人口调查显示:在65岁以上的所有人口中,有20%的人患有老年性视网膜黄斑变性,它几乎成了眼科流行病。有眼科专家提出,高能短波蓝光是一种慢性的辐射伤害,短则几个月,长则数年,之后的症状越来越明显越来越难以治疗。高能短波蓝光对人体的伤害主要是对眼睛的伤害。荧光灯、LED灯、液晶电视、液晶电脑屏幕发出的光中的高能短波蓝光非常的不谐调,并且具有较高的能量,能够穿透眼睛的晶状体和玻璃体,直抵视网膜最最重要的黄斑区域。
如何避免lcd的蓝光伤害眼睛?高能短波蓝光的防辐射方法
1、不要长时间的盯着电脑和电视屏幕,不要长时间直视荧光灯和LED灯光源,使用电脑一段时间以后要离开电脑屏幕休息;
2、佩戴防蓝光的防辐射眼镜,这种防辐射眼镜的镜片一般泛点黄色;
3、多吃一些对眼睛有益的食物,比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。
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