养生小贴士：能够缓解头痛的6款花草茶

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　　渐渐的，已经进入了秋季，秋季风多，而且风硬，若不注重保暖会容易产生头痛。那么在进行保暖的同时，也可以多喝一些花草茶，以便于缓解头痛。

　　黄菊花：又称孔雀草花，味苦，性凉。具有清热解毒、化痰、补血通经、降血压的功效。能够治疗风热感冒、咳嗽、头昏头晕等症状。可以煎汤饮用，也可直接泡水饮用。

　　薰衣草：是以干燥的花蕾冲泡而成，取一大匙放进湖中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可饮用。具有镇静、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等功效。一般人都可食用，每次2～3克，低血压患者请适量饮用。

　　野菊花：味苦、辛，性凉，具有清热解毒、疏风散热、散瘀、明目、降血压等功效。可预防流行性感冒、普通感冒，可治疗风热感冒引发的头昏目眩、咽喉肿痛。

　　合欢花：具有解郁安神、滋阴补阳、理气开胃、活络止痛、清热解暑、美容养颜等功效，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，是治疗神经衰弱的佳品。

　　迷迭香：具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次，可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。

　　柠檬草：具有抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。能够减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。