今天是世界睡眠日

kkjin

      吾今睡眠已差，可谓都市人普遍之毛病。睡觉不好带来的后果不可低估。今天世界睡眠日是也，吾在此做点贡献，坛里各位可以参照实施。卿妹子也可以试试，给点鼓励！
      失眠证,临床比较常见,人们因种种原因都会遇到,所以治疗方法多种多样.中医多以心血不足、心神失养》心脾两虚、心肾不交等方面辨证施治,多用酸枣仁、柏子仁、夜交藤等中药,本人翻阅《医学秘旨》一书记载两方,效果神奇,特此献给朋友们。
.(1).方药:半夏、夏枯草各三钱,浓煎睡前服即得安睡,再配合补心药更佳。
.(2).百部、半夏各一两.水煎服睡前服即得美睡.
      组方分析:前方半夏得至阴之气而生,夏枯草得至阳之气而长,二药配伍,和调肝胃,平衡阴阳而治失眠.辩证为肝火炎上扰神明,同时痰湿困阻脾胃,脾之清阳不升,胃之浊阴不降，阴阳之气升降失常而致失眠,故用半夏伍夏枯草,是从肝火上炎、胃浊上逆而治,别出心裁,富有创意.后方以中上二焦痰浊阻滞,致使肺胃之气上逆,困扰神明而致失眠,故用半夏配百部而获奇功.值得玩味..

铅耳朵

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沙发做记号给老婆用用看
老兄这方子是否所有人都适用？按理说中医讲究个辨证施治，因人而异的吧

与卿

收了，收了，谢楼主

kkjin

铅耳朵 发表于 2013-3-21 08:46
沙发做记号给老婆用用看
老兄这方子是否所有人都适用？按理说中医讲究个辨证施治，因人而异的吧

主要是看贵妇人的症状而定。

铅耳朵

健忘，体乏，躺下虽疲累入睡却困难

kkjin

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与卿 发表于 2013-3-21 08:53
收了，收了，谢楼主

妹子可说说症状，哥可给予建议。

kkjin

铅耳朵 发表于 2013-3-21 08:57
健忘，体乏，躺下虽疲累入睡却困难

     其实，不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏，归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了，当然就不失眠了。
    简单看来体乏可能是肝火旺盛，可用夏枯草，健忘可常吃点核桃，思虑不安引起的失眠，肝脾不和等可以试试归脾丸，

蚊子咆哮

哥的睡眠是目瞑之后音讯全无啊。就是有一个缺点，打鼾。

kkjin

铅耳朵 发表于 2013-3-21 08:57
健忘，体乏，躺下虽疲累入睡却困难

受家母熏陶。

kkjin

蚊子咆哮 发表于 2013-3-21 09:11
哥的睡眠是目瞑之后音讯全无啊。就是有一个缺点，打鼾。

  臭蚊子，给你一个治疗打鼾的方法。
    用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，如果推脚大拇指效果更好。
1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。
3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳

黄书黄

阴阳大法，金总功力深厚。

kkjin

黄书黄 发表于 2013-3-21 09:15
阴阳大法，金总功力深厚。

阴阳调和！